魅力たっぷりなAFC葉酸サプリ

妊娠するとAFC葉酸サプリを飲み始めるという女性が多いそうですね。色んな雑誌などでも取り上げられていて口コミでも評価が高いからでしょう。 - 妊活は男性も一緒に、夫婦で行うことが理想的

妊活は男性も一緒に、夫婦で行うことが理想的

妊活をしている女性だけではなく、男性にも葉酸摂取は必要なのです。
妊活をする上で、実は男性も女性ほどの量ではなくても、摂取が必要とされています。

■不妊夫婦について
不妊夫婦の約3割が男性不妊の原因によるものと、言われているのです。
その他にも葉酸というのは、奇形のリスクを下げる効果が期待出来ます。
でも、それは女性だけではなくて、男性の葉酸不足の原因にも関係しているのです。
本来、奇形というのは卵子や精子の分裂の仕方により決定します。
スムーズに分裂が行われて受精すれば奇形児が生まれることはないのです。

葉酸と精子の関連性について
葉酸は卵子と同様に、精子の分裂にも関係しているのです。
女性だけではなくて、男性が摂取することにより染色体異常を回避することが出来ます。
そして元気な赤ちゃんを授かることが出来るのです。
実際に葉酸を1日の推奨量摂取をした男性が、摂取しなかった男性と比較した場合、染色体異常のリスクが低くなったということが、報告としてあるのです。

■一緒に妊活することの大切さ
妊娠出来ない…と悩む女性と一緒に努力をするという男性の気持ちが、葉酸サプリを摂取することにより、女性に伝わるのです。
そうすれば、女性の方の負担が軽減することになります。
そして女性のストレスが軽減することにより、妊娠しやすくなるのです。

■男性も葉酸を摂取しましょう
男性の葉酸摂取の推奨量は、食事以外で女性の約半分の1日240μgです。
これなら簡単に葉酸サプリで摂取することが可能なのです。

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